初めてでも塗装が上手く出来るか心配な人は、ここを見て練習してください。女の人でも簡単に練習できると思います。
詳しくはこちら　>>初心者練習編

缶スプレーを使って、一色だけで塗ります。絵は描きません。
淡い色は地が透けやすいし、失敗が目立ちやすいので、初めてで失敗したくない人は、濃い色でペイントすることをお勧めします。
詳しくはこちら　>>簡単編

艶と耐久性が良いので、塗装になれている人ならウレタン塗装がおすすめ。ホームセンターなどで缶スプレーが売っています。ちなみに、初心者でも出来ますか？と質問するぐらいの人には、向いていません。
詳しくはこちら　>>ウレタン塗装

このページを見ている人は、塗装に興味がある人か、ボードのデザインが気に入らなくて塗装してみたい人だと思います。プラモデル等に塗装した事がない人が、いきなりボードにペイントしても、失敗する事が多いと思います。最初は１００円ショップで売っているような小物で練習してから、自分で出来るかどうか考えましょう。どうしても色を変えたい人は、タウンページやネットで探せば塗装してくれる店があるので、そこで塗装してもらったり絵を描いてもらうほうが良いと思います。

注、ボードの性能が変わりますか？とか、耐久性等については分かりません。性能や耐久性を気にするぐらいなら、塗装しないほうが良いでしょう。ペイントについて質問されても、プロではないので分からないことが多いです。

塗装簡単編のその後
塗装する前にちゃんと「足付け」をしたので、デッキパッドを貼っても大丈夫でした。ステッカーも貼れます。しっかり足付けが出来ていれば、フリーランのみでしたら剥がれることはないと思います。ただし、一冬ぐらいかなーと思いますが、あと縁側の部分が剥げやすいです。
お持ちの携帯電話を見てください、１年ぐらい使ってると角の塗装が少しずつ剥げてきますよね？あんな感じです。